未来のハーバリストたちへ
私のお気に入りのブレンドティーを紹介します
【頭痛を伴う風邪の症状に飲むハーブティー】
風邪の引き始め、
体がウイルスと闘ってるなぁ…と感じる時
体の中の免疫細胞達を、応援する気持ちで飲むお茶です。
（ウイルスなんかやっつけろー）
（エイエイオー！）
熱はまだ出ていないけど、頭がズキズキ、
体はゾクゾク、くしゃみ、鼻水
耳
◎メドゥスイート：解熱、鎮痛、抗菌、利尿
◎マーシュマロウ：粘膜保護、鎮痛、抗炎症
◎ネトル：栄養補給、血液浄化、造血
◎ローズヒップ：ビタミンＣ補給
メドゥスイートは、
解熱鎮痛剤のアスピリンの素となったハーブ。
痛みや熱を取ってくれるだけでなく、
消化不良や胃酸過多、関節炎、むくみなど
幅広く利用されます。
これを飲んだ後、
気がつくと痛みがおさまっていたり、
不思議
美味しく飲みやすい組み合わせで、
風邪かな？
と思ったら
特に鎮痛作用のある
メドゥスイートをシングルで飲んでも良いし、
マーシュマロウを加えると、
甘みととろみが出て
これは風邪を引かないために体を温めて予防しよう！
というお茶。
今回ご紹介のお茶は、ウイルスが体の中に入って、
悪さを始めているようなときに飲むお茶です。
メドゥスイートをメインに、
まだハーブティーで対処できる程度の
風邪の症状にはオススメです。
体を温めるお茶と、痛みを鎮めるお茶、
併用して飲むと良いですね。
＊
他の植物療法で言えば…
精油も日々の暮らしに取り入れています
この季節大活躍！
◎ユーカリラディアタ：咳、痰、喉の不快感に
◎ティートゥリー：抗菌、免疫調整
◎ラヴィンツァラ：免疫刺激、神経強壮
ディフューザーで香りを部屋中に拡散して、
室内の空気をクレンジング。
１本だけ選ぶなら、
ティートゥリーの精油は
感染症対策にもってこい。
家庭に常備しておくと良いですよ。
ハーブティーや精油など、
うまく組み合わせて免疫力を強化！
コロナや風邪予防に努めましょう＊
一番は、栄養摂って、よく寝る！！
に尽きますけどね。^-^
個人的なハーブティーのオーダーやご相談も受け付けております
自分の体の調子が悪いときは
植物療法の実験しどき
何が効果があるのか、
あれこれ試してみるのが面白いんですよね。
興味が尽きない世界です。
あんまりひどかったら、
実験に没頭せず、
すぐに病院を受診してくださいね！！ ←忘れがち
自然と植物と仲良くなって、
楽しみながら心も体も整えていきましょう＊*
こころに やさしさのひとしずく
まあるく まあるく ひろがって
あなたのもとへ とどきますように
いつも ありがとうございます＊*
Herbal Life Coronet Facebook
福岡県糸島市でハーブや精油、フラワーエッセンスなど、
植物の力で家族と「わたし」の健康を守るハーバルライフ、
ホリスティックケアの情報を発信しています
＊Herbal Life Coronet 公式LINEアカウント＊
糸島市 筑前前原駅 JAポルタ２F 「とんぼ」にて販売している
”姫君のハーブティー” の入荷状況やお茶会のご案内をお届け
個人的なハーブティーのオーダーやご相談も受け付けております
気軽にLINEチャットでお問い合わせください
0 件のコメント:
コメントを投稿