2018/04/27

ハーバルオイル:ニキビケア



お年頃の娘ちゃん。おでこにニキビがぽつぽつ。
気になるくらい広がってきちゃったので、集中ケアが必要と思って、娘ちゃん専用のハーバルオイルを作りました。

オリジナルのハーバルオイルは、
精油やハーブチンキ、フラワーエッセンスも使用します。
総動員の集中ケア(笑)

ホルモンバランスの乱れから皮脂の分泌が多くなり、ニキビができやすくなります。
アクネ菌の発生、炎症も重なると、ちょっと大変。
肌を清潔に保って、アクネ菌の繁殖を抑えなくてはいけません。

日々のケアは、洗顔とラベンダーのハーブウォーター。
それにスクワランオイルです。
精油を蒸留する時に採れるハーブウォーター。
ラベンダーは、特に肌荒れやニキビケアにおすすめ。
もっとスッキリしたい場合は、ペパ−ミントのハーブウォーターでも良いです。

これで十分なはずなのですが、子ども任せのケアなので、こちらが手を貸してあげないと、おやおや、あっという間にニキビが花ざかり* あちゃ。

そんな訳で、今回のハーバルオイルを作ったというわけ。



材料はこんな感じ


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【 ハーバルオイル:ニキビケア 】 10ml ※精油1%濃度

◎ライスキャリアオイル           6ml
◎ラベンダー・アングスティフォリア(精油) 1滴
◎ティートゥリー(精油)          1滴
◎カレンデュラ(ハーブチンキ)        3ml
◎クラブアップル(フラワーエッセンス)   10滴

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上記はあくまで私の好みのレシピです。
分量は、この限りではありません。
各個人でお好きに調整してください。
精油の濃度に気をつけていただければ、
他の材料の割合が変わっても問題ありません。



キャリアオイルと精油だけでも良いのですが、
スキンケアも考えて、カレンデュラのハーブチンキを多めに加えました。
クラブアップルのフラワーエッセンスは、浄化の作用があると言われています。
皮膚疾患などにも使用されているエッセンスなので加えます。

それぞれ単体で使用する事も、もちろんできます。
今回はそれぞれミックスして、使い勝手を良くしてみました。


キャリアオイルにホホバオイルを使用される方が多いと思いますが、
ホホバオイルは、植物のワックス成分で、皮膚にオイルの膜を作ってバリア、保湿するという点では優れていますが、浸透して成分を皮膚内部に届けるタイプではありません。成分を届けたい場合は、オレイン酸を多く含む浸透性の高いオイルを使用した方が良いです。

ライスキャリアオイルは、浸透性という部分で大変優れていて、お米のオイルということで、日本人の肌にも馴染みが良いと言われています。
うっすら米ぬかの香りがします(気になる程ではありません)
実際、さらっと伸びる柔らかい使い心地で、気持ちが良いです。
栄養価も高く、注目、オススメのオイルです。
※ 酸化を防ぐため、冷蔵庫での保管が推奨されています。


上の材料を混ぜると、とろっと、白濁したオイルになります。
ニキビケアなので、油分少なめのハーバルオイルにしてみました。
べたつかず、すーっと肌に馴染むハーバルオイルです。
ハーブチンキや、フラワーエッセンスは、どちらもアルコールが含まれています。
アルコールに敏感な方はご注意ください。


娘ちゃんのニキビケア、また効果のほどをお知らせしたいと思います**






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2018/04/21

キャッツクロウ のチンキ剤


【 キャッツクロウ 】 Cat’s Claw : Uncaria tomentosa
 アカネ科 カギカズラ   使用部位:根、樹皮


我家の愛犬、15歳のシニア犬です。
関節の痛みがあるようで、歩くのもゆったり。
お散歩も、範囲が狭くなって、昔のように歩かなくなりました。
 

毎日の食事に、ビタミン、ミネラル豊富なハーブを加えて免疫力を高めています。
耳はほとんど聞こえていない彼ですが、目は見えています。

少しでも関節痛を和らげて、楽しいお散歩が出来るように、痛みにも効くハーブの力を借りています。

お散歩に良い季節、身体軽やかにお散歩楽しんで欲しいから、キャッツクロウやコンドロイチン、グルコサミン、コラーゲンなどのサプリメントも毎日の食事でお世話になっています。

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キャッツクロウは、リウマチや関節炎などの激しい痛みを伴う炎症に使用されていて、WHO(世界保健機関)で1994年に副作用の少ない抗炎症剤として認められています。犬にも人にも安心して使用できます。

★但し、お薬を服用してある方、妊婦、3歳以下の幼児には使用しないでください。

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普段は、自分が飲む時にお茶を食事に混ぜたりしていましたが、最近どうも痛そうなので、今日はキャッツクロウのチンキ剤を仕込んで、常時食事に使えるようにしました。
痛みが改善されると良いけど。

犬や子どもにチンキ剤を使用する時は、アルコール分を飛ばして使用します。
熱湯に入れたり煮込んだりすればオーケー。

キャッツクロウは樹皮で繊維質が硬く、粉末にして食事に混ぜてもあんまり美味しくないかなと思って、チンキ剤にすることにしました。少し苦味もあるのでね。

キャッツクロウのサプリメントも市販品であるようです。
関節痛だけでなく、様々な炎症にも使えます。
免疫系の強化にも有効です。



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採れたてのわらびを頂きました*   綺麗〜♪

わらびは葉酸やビタミンB2、ミネラルなど、栄養たっぷりの山菜です。
旬の今、食べたい食材。


早速、新鮮な内にアク抜きをします。
アク抜きをしないと食べられません。お腹壊します。

茎の下半分くらいは、繊維が硬くて食べづらいので、指でポキッと折れる所を目安に切り落とすと良いです。
粗熱を取ったお湯に、重曹とわらびを浸して、様子を見つつ半日から一晩置きます。
水はわらびの倍の量が目安。
重曹は水1リットルに小さじ一杯程度。

★熱すぎるお湯、重曹の入れ過ぎは、わらびが溶けてしまうので注意が必要です。
最後は冷水で洗って下準備終了です。




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2018/04/16

アースデイやまぐちに出店しました*



4月15日アースデイやまぐちに、ハーブショップで参加させていただきました。
お立ち寄りくださった皆様、どうもありがとうございました*
前日の春の嵐で、イベントが開催されるか心配しましたが、
当日はなんとかお天気も回復。ほっ*
木陰スペースでまったり一日を過ごしました。
食べて飲んでばっかりだったかも。笑




透き通った青空! が、しかし寒い!
ぽかぽか陽気はどこへやら。去年は夏日だったのに。

アースデイは本来4月22日。
今年は少し早めの開催となりました。
地球のことを考える日。
環境に留意した商品を扱ってあるお店の出店が多いです。
自然派の方が賛同してイベントを盛り上げてくださってます。




娘もお手伝いしてくれました。
ハーブと精油を使って作る、手ごね石けん作り体験担当。




一緒に参加した理髪師Sawakoさん。
いつもヘナ染めでお世話になっています。

ハイビスカス/ペパーミント/レモン 
レモンバーム/レモン
マロウブルー/ペパーミント

3種のハーブウォーターを用意しました。
それぞれの味をお楽しみいただきました。
色の変化も楽しんでもらいましたよ。





ハーブブレンド盛りだくさん。
お買い上げいただき、ありがとうございました*





ハーブシャンプーの紹介も。
こちらも、必然的な方が来店され購入されました。
ナチュラリストが多い中、酵素で髪の毛を洗っているという方や、
既に湯シャンをされているという方のお話も聞けました。
皆さん頭皮や髪の手入れの悩みはそれぞれ。
ミックスハーブとの出会いで何かが変わるといいですね。
使用感にきっと驚かれることと思います!




この日ときめき度マックスの、お洒落な虫さん。
(ただのカメムシなんて言わないで)
背中に♡をしょってるの。な〜んて可愛いんでしょう♪
遊びに来てくれてありがとう*






娘も色々お手伝い。
環境カオリスタの紹介も兼ねて、テキスト置いてみたりしました。
何やらポップをたくさん描いています。
お手伝いありがとうね*





手ごね石けんは、お好きなハーブと精油を混ぜて作ります。
香りに癒されながら、こねこね…




まんまる石けん。ローズがポイント*



うさちゃんせっけん。
ローズでお顔を描きました。
ナイスアイデア*




マスコット犬。娘が用意してました。可愛いじゃん。





ひとりひとりの小さな活動が、実を結びますように…
地球の平和を祈って。

Peace*




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2018/04/05

男性のためのハーブブレンド




【 男性のためのハーブブレンド 】


この春、単身赴任となった旦那様に、エールを送るハーブブレンド!
体が一番、心も元気にお仕事頑張ってもらわなくっちゃ!



お酒をよく飲み、メンタルも弱めの彼には、栄養バランスと精神安定、肝臓強化に、胃腸をいたわり、デトックス効果もあるブレンドを。



・ホップ:不安や緊張、イライラといった焦燥感に
・マロウブルー:精神安定、粘膜保護
・マリーゴールド:抗炎症
・ペパーミント:精神神経安定、消化促進
・ソウパルメット:男性の更年期障害に
・フェンネル:消化不良、風邪のカタル症状に
・ネトル:ミネラルなど栄養補給に
・アーティチョーク:肝機能促進、生活習慣病の予防
・リンデンウッド:利尿、デトックスに



とりあえず、我家にあるハーブで可能なブレンドをしてみることに。
結構感覚的に作った割には、柔らかな苦味にスッキリした飲み口の優しいハーブティーが出来上がりました。この苦味、男性が好きそうな味。


香り付けにホップ、フェンネル、飲みやすさにペパーミント、粘液質のあるハーブを加えることで、苦味も和らぎます。デトックスにはクセのないリンデンウッドをチョイスしてみました。なかなかだと思います。
ソウパルメットの独特の香りも、ホップやフェンネルと合わせることで、良い香りになりました。量の加減がポイントです。



遠く離れて体調管理が出来ないので、私の代わりにハーブ達に力を貸してもらおう。
よろしくね。

他には、ローズヒップや、カモミールブレンド、レスキューレメディを。
一人暮らし、大変さの中にも楽しさを見つけて、のびのび過ごして欲しいと思います。





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