6月29日（火） 11:00〜 レッスンを行います
ご興味のある方はご連絡ください先着順です
ヘルスケアのためにハーブを取り入れたいけれど
何のハーブをそろえていいか分からない
そんな人のために
比較的手に入りやすくリーズナブルで、
家庭に常備しておきたい基本のハーブ６種をご紹介
ブレンド次第で、さまざまな症状に役立てることができます
オリジナルのハーブマトリクスを参考にして、
ハーブの組み合わせを学び、家庭ですぐに実践できます
・メディカルハーブとは
・西洋医学と代替療法について
・基本のハーブ６種 各論と試飲
・症状別ハーブブレンドの紹介
・実習：ハーブブレンド２種類
・ハーブの取り扱い、保存法について
各ハーブについては、成分や作用について詳しく学びます
１度受ければ、ハーブの活用の幅がぐんと広がります
ご家族のヘルスケアにお役立てください
基本を押さえれば、あとはご自身のお好みで
ハーブのブレンドを調整して美味しく飲んでいただけます
ハーブはお茶だけでなく、食べる方法でも活用できます
栄養補助食品のように日々の食事に取り入れるといいですよ
受講者さまも、レッスンを通じてハーブを食べるということに気づかれて、
実践しようと喜んでおられました
簡単なレシピなどもお伝えしております
レッスンに興味がおありの方はいつでも声をお掛けください
◎はじめてのメディカルハーブ ￥5,500-（税込） 材料費含む
＜所要時間＞
２時間程度
＜当日のレッスンの流れ＞
メディカルハーブ とは
各種ハーブの説明と試飲
ハーブブレンド実習
ティータイム、質疑応答
場所：講師自宅（糸島高校前駅より徒歩5分）
駐車場あり
