ホップのハーブチンキが出来上がりました！
茶こしで濾してスポイト瓶に移します
残りはガラス瓶で保存（１年くらい保存可能）
白湯や水に数滴落として飲みます
コップ一杯につき、小さじ半分以下を目安に
（アルコールなので注意してください）
チンキにすると、ハーブティーを入れる手間もなくお手軽
私は氷を入れた冷たい水にホップチンキを落として飲むのが好きです
このホップの香り！ほんんりビールのような香りがします
とっても爽やかな風が吹く感じです
リラックスするんですよ〜
蒸して寝苦しい夜などにピッタリ
余ったホップの茶殻は、お茶パックに入れてお風呂に入れました
ホップは神経系のリラックス効果がとても高く
不眠症にも活用されるハーブです
緊張や不安感を和らげてくれる効果もあり、
精神的なストレスからくる消化不良などにも役立ちます
私は特に慣れない職場、仕事に携わる時などに
神経系を癒すためホップを愛飲しています
突然襲ってくるような焦燥感にもホップは対応してくれます
結構力強いハーブです
仕事終わりのビールを求めるのも頷けますね
夏にはホップのグリーンカーテンで涼を取る
この時期たくさん花穂をつけているはずです
ふわふわまんまるで可愛いんですよね＊
4月の姫君のハーブティー「ストレスケア ブレンド」にも
ホップが少しだけ入っています
こころに やさしさのひとしずく
まあるく まあるく ひろがって
あなたのもとへ とどきますように
今日もあなたに祝福あれ＊*
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