春、引っ越し：フラワーエッセンス

今日はとても麗らかな陽気＊*

午後はシャツにベストの出で立ちでお散歩できたほど。

明日から3月ですね。

我家はいよいよ夫の転勤に伴って、引っ越すことになりました。
住み慣れた町を去り、人と別れるのは、悲しく寂しいです。

温かい言葉とお別れの花束に、心なぐさめられ、花の香りに癒されています。

そしてこんな時、頼りになる植物のちから。

ハーブもアロマもフラワーエッセンスも、私を助けてくれます。

正直、今、心の状態がアンバランスです。

交感神経が高ぶって、なかなか眠りに付けなかったり、急に悲しくなって、
涙が溢れたり。

そんな自分に寄り添って、ハーブをブレンドしたり、アロマの香りに包まれたり、
フラワーエッセンスは、バランスが崩れた心の状態をフラットにしてくれています。

私だけではなくて、環境が変わる家族みんなを助けてくれています。

植物療法でホームケア出来るようになったのは本当に大きい。

新しい土地、新しい出会い。

前を向いていこう。

またきっと、楽しいことや嬉しいことがたくさんある！

残り１ヶ月は荷造りに没頭！

ミニマムライフを手に入れるべく、物達と向き合って、過ごしたいと思います。

【フラワーエッセンス】

切り花を生ける時、5flowerエッセンスが役立ちます。

花のもちが違います！

ある時は、花が散った後、種が出来たほどでした。

(水替えする度に花瓶に4滴ほど加えるだけです。)

それから、植物だって環境の変化は辛いもの。

人と同じくウォールナットを加えてあげると、外部からの影響を受けにくくなります。(こちらも数滴)

今、我家は切り花達と同じく、環境の変化を乗り越える為に、ウォールナットや、不安を取除くミムラスが欠かせません。

頭痛のタイプ別：ハーブティー

 【 メドゥスイート 】　※ 妊娠中、授乳中の方は注意

なんだかちょっと、頭痛がする…


このメドゥスイートは、
風邪の引き始めや、痛みを和らげたいときに役立つ、アスピリンの素！ 
解熱鎮痛剤のアスピリンの原料となるサリチル酸が初めて分離された植物です。


メディカルハーブと呼ばれる所以が分かります。
植物なくして、現代のお薬はありえないのです。


とても爽やかな香りで、ストレートでも飲みやすいです。
他のハーブとのブレンドもしやすいので、
様々な症状の鎮痛ケアに使用することができます。


鎮痛以外にも、消化器系の不調や、関節炎、むくみ、リウマチなど。


メディカルハーブを学ぶと、頭痛のタイプに分けて、
ハーブを選ぶことができるようにもなります。


偏頭痛には、フィーバーフュー
緊張性頭痛には、カモミール＆リンデン
激しい頭痛には、パッションフラワー＆カモミール

などなど。


一つのハーブに多様な成分と効能が詰まっているので、
ハーブのブレンドは無限の広がり。
尽きることがありません。
だから学ぶのが楽しくて面白い。



*****

夕方から、なんだか頭ズキズキ、風邪かな…？
（やだ〜。） 

そんな訳で、メドゥスイートのハーブティーをいれました。

ストレートで飲んだり、エルダーフラワーを足したり。
他のハーブとブレンドしてみたり。
ハーブティー飲んで体温めて、ぐっすり休もう。


ちなみに、こんな時の精油は、1.8シネオール系の

・ラヴィンツァラ
・ユーカリ・ラディアタ
・ペパーミント
・ティートゥリー

などが役立ちます。

芳香浴やオイルマッサージに使用するといいです。


今夜のアロマバスは大好きなラヴィンツァラをメインにブレンドしよう！
うん、そうしよう！

洗剤いらずの びわこふきん

朝光テープ

ソープナッツの食器洗いに続いて、お気に入りの「びわこふきん」を紹介。

新婚当初から、もう十数年来のおつきあいです。

びわこふきんを使った食器の洗い方、ふきんのアレンジなど、

今までに色々教わりました。

我家の食器洗いに関していうと、

基本は、びわこふきんで、お湯と一緒に磨き洗いをしています。

あまり汚れていないものは、びわこふきん。

ぬるま湯できゅきゅっと拭き上げ、磨いて簡単。

洗剤なんていりません。

フライパンや鍋の脂汚れも、ふきんだけで落ちますが、

粉石けんを使ったりして、使い分けています。 

あえてソープナッツを使うなら、我家の場合は、ソープナッツ液に浸けた食器を、
びわこふきんで磨き洗いするのが、使い勝手が良い方法かな。

ちなみにキッチンで使っているのは、

・台所用粉石けん（スクワラン入り HABA)

・重曹

・クエン酸

特におすすめは、スクワラン美容でおなじみ、HABAの「台所用粉石けん」

油汚れの鍋やフライパンに、振りかけて磨けば、さっと綺麗になります。

とーっても簡単、気持ちいい＊

スクワラン配合なので、手にも優しいのです。

これは本当にお気に入りで、びわこふきんと同じく長年のおつきあいです。 

写真は、１枚の びわこふきん（和太布） を３つ折りにして、
３分割して私が縫い上げたもの。


食器拭きを引退して、食器洗い専用にした手作りふきんです。
このくらいのサイズがちょうどよい。


洗剤入らずのびわこふきん。


ガラ紡で織り上げた繊維が、しっかり脂汚れも絡めとってくれます。
茶渋なんか、本当にすっきり落ちます。


使用後は、清潔に洗って乾燥。


ぼろぼろになるまで使います。最後はぞうきんになって、お役御免。
ぞうきんになっても、いい仕事してくれるんですよね。



ついでに言うと、テーブル専用のふきんは断然「白雪ふきん」
柄のない八枚重ねのシンプルなものが好み。
この厚み、ふんわり感とやわらかさがたまりません。


これもまた、ぞうきんになってからも、威力を発揮します。
どちらも繊維がすばらしいのです。 もうずっと、手放せません。



ソープナッツも、びわこふきんや、粉石けんに続いて、
我家のスタンダードになるでしょうか？


第一印象から、そうなりそうな予感がしています。 笑

びわこふきんについて、素敵に紹介してあるページがあったので、

リンク貼っておきます。

キナリノ「びわこふきん」の使い方あれこれ♪

ソープナッツで食器洗い

ソープナッツ液を作ってみました。
お鍋に入れて煮だすだけ。
濃さはお好みで変えても良し。

・ソープナッツ　１５g（７−８個くらい）

・水　　　　　　６００ml

２０分くらいお鍋でことこと。

保存瓶に入れて、冷蔵庫、または冷暗所で保管。

なるべく早く使用のこと。目安は、腐ってなければ大丈夫。

ソープナッツキッチン編ということで、

早速煮だした手作り洗剤で、食器を洗ってみたりしました。

そんなにベタベタ汚れでなければ、全然オーケー。

泡立ちはありませんが、きゅきゅっと落ちました。

汚れの少ないものであれば、充分です。

ただ、泡立たないので、使用量の目安が分かりにくい。

ついつい、液を追加しちゃう。なんだかもったいない。

という訳で、

ソープナッツ液は、浸け置き洗いに適しているかな。 

フローリングの拭き掃除とかにも良いね。

食器洗いにこだわれば、ネットにソープナッツをいくつか入れて、

直接泡立てながら洗う方法。

こんな具合。これ、ごみ取りネット。

お水にさらして、手の中でくちゅくちゅ揉み込めば、この状態。

結構濃厚な泡がでます。

スポンジなどと合わせれば、食器も洗いやすい。

泡切れは最高。 

直接だと、リンゴ酢のような香りがします。

洗い流せば消えますが。

さてさて、ソープナッツ キッチン編

ソープナッツが加わって、家事もまた楽しくなりそうです。

いちいち植物の力に驚いて、にんまりしてしまいます♪

木の実とゆっくり語り合って、自分に一番いい使用法を見つけてみてください。
私もまだまだソープナッツとお話しなくては。

我家は洗剤を使わずに食器を洗える「びわこふきん」を使用しています。
このふきんを手洗いするのに、ソープナッツを使うのが一番使い勝手が良いかな。

せっかくなので、びわこふきんについても書いてみよう。　つづく。

ソープナッツでお洗濯

ころころころ… 甘酸っぱい異国の香り＊

ずっと気になっていたソープナッツ。

思い切って注文してみました。

洗濯洗剤は、今まで色々試してきて、今はこれらに落ち着いています。

・エコベール（ランドリーリキッド濃縮タイプ）

・アルカリウォッシュ（セスキ炭酸ソーダ）

・クエン酸（柔軟剤代わり 仕上げすすぎに 小さじ１加える）

日頃の我家の洗濯物。

エコベールとアルカリウォッシュのW使いで、汚れの度合いでそれぞれの分量を変えて、用途に合わせて使用しています。 

通常、エコベールは基本分量の１／２くらいしか使っていません。

軽い汚れならアルカリウォッシュとクエン酸だけですみます。

長らくこのような使用法でしたが、そんなにひどい汚れもないのだし、もっと自然なものはないかしら…と思っていたところ、ソープナッツに行き着きました。

木の実でお洗濯なんて、なんだか楽しくないですか？

私は、わくわく♪ しました。

さてさて、このソープナッツ。

日本ではムクロジと呼ばれる木の実です。

外国から石けんなどが伝わる以前には、日本でもよく使用されていたようです。

絹や毛などのデリケートな素材にも対応します。

お洗濯に使う部分は、外側の果皮。
この果皮に、サポニンという成分が含まれています。
天然の界面活性剤と言われる、泡立つ成分です。

甘酸っぱい匂いといい、外観もローズヒップの実を大きくしたような印象です。



さっそく試してみます。

ソープナッツの実を10粒ほど小袋に入れ、お湯を注いで成分を抽出してみました。

待つ事数分。

しゃかしゃか かき混ぜてみると…

おぉ〜。結構泡立ってる！

こんな感じ。

お洗濯をする前に、ソープナッツだけを洗濯機に入れて空洗浄。

殺菌効果もあるので、洗濯槽が綺麗になるそうです。

早速使用してみました。

このまま全部洗濯機へ。

普通にすすぎまでして、干しました。

匂いはありません。

ソープナッツだけだと、若干ふんわり感に欠けるかな？？？といったところ。

でも、気になる程ではありません。許容範囲。

いつもするように、アルカリウォッシュを小さじ１プラスして、すすぎのお水にクエン酸 小さじ１で試してみると、普段と変わらず良い感じです。 

（分量は適当なので参考までにしておいてください）

すすぎの時に、ソープナッツの小袋を取り出さなくても問題ありません。

むしろ、すすぎの水にあることで、繊維の柔軟性やしなやかさが出るそう。

ただ、ソープナッツの減りが早くなってしまいます。

毎回、洗濯物と一緒にソープナッツの小袋を干して、乾燥させます。

使用する時は、そのまま洗濯機に放り込んでも良いですが、冬場ですし、私はしばらくお湯につけておいてから、そのお湯と一緒に洗濯機に入れています。 

使い方はお好みで。

不思議と何の違和感も、抵抗もなく使えています。

エコベール、必要なくなるかも。

泥汚れには主に石けん。（めったにないけど、靴下くらい）

皮脂汚れに強いソープナッツ、濃縮液を付けて洗うと更に効果的。

オールマイティーな木の実です。

ソープナッツを煮だして作る濃縮液は、食器洗いや住まいのあらゆるお掃除に役立てることも出来るそう。精油で香り付けしたりもできます。

これは面白い！

やってみよう！ってことで、

ソープナッツ キッチン編 へ　つづく…

＜ソープナッツを購入したお店＞
「地中海ハウス」
ソープナッツについて、とっても詳しく説明してあります。
ソープナッツの植物観察、成長記録も、写真いっぱいで嬉しい。
ここのお店が元祖かな?!  興味がある方、覗いてみてください。

＊お試しソープナッツ 300g ¥1,000-（税込・送料込）ありますよ♪