＊しばらくお休みします＊

広島から山口に来て２年。

今年、地元福岡へ引っ越します。

福岡を離れ１２年、

あちこち巡ってついに帰還。

引っ越し準備などで忙しいため、
おうちレッスンもブログも、しばらくお休みします。

新生活、改めて暮らしの色々を整えていきます。

風邪をひいたらアロマとハーブで早めに対処

鼻水 すとすと 止まりません

ユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ、ローレルの精油をディフューザーで拡散。

特にユーカリはティッシュに染み込ませて、鼻呼吸。

風邪のカタル症状に、血行促進、体を温め、免疫力をアップさせるハーブティーを。

◎カモミール・ジャーマン

◎エルダーフラワー

◎ネトル

上記をメインに

◎エキナセア

◎ダンディライオン

◎ペパーミント 少々

◎ギンコウ 少々

◎ローズマリー 少々

をサブで加えました。

濃いめに出して飲んでいます。

薬草茶！っていう味わい。

インフルエンザも流行り始めたし、気が抜けない。

何にしても、鼻水止まれ〜

#おうち #ホリスティックケア #メディカルハーブ #ハーブブレンド

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高齢犬のハーブごはん

我家の愛犬、年末から食が落ちて、体重が１キロ減。

ただでさえ１６歳の高齢犬。心配でなりません。

あれこれと食欲が出るようなごはん作りをしてきました。

病院の先生にも相談して、一時的に栄養補助食品やサプリを与えてみたり… 
しかしなかなか。

日々痩せていく身体を見るのが辛かったのですが、年が明けて希望の光が！

フードプロセッサーでドライフードとハーブ類を細かく砕いて、温かい健康茶と混ぜ、柔らかめのおから状にして与えてみたところ、食べる！食べる！

久しぶりに標準量のごはんを食べてくれました。

この調子で食べてくれたら、体重も戻りそうです。

ここ数日、心なしか目に力が見て取れます。

エネルギーが戻ってきた様子。良かった＊

フードをふやかして与えてみたり、ササミ肉やお野菜のシチューもしたのに、あまり食べてくれなかったのは食べにくさから？

フードプロセッサーで細かく砕いた方が食べやすいのもあったのかも。何にしてもガツガツ食べてくれるのが嬉しくて嬉しくて。

今回は時節柄、七草も添えて、健康を祈りました。

消化促進、肝機能強化、食欲増進、抗炎症、鎮痛効果を期待して、今現在混ぜているハーブは次の通り。

※どれも少量です。

◎カモミール

◎マリーゴールド

◎ミルクシスル

◎ローズマリー

◎フェンネル

◎クミン

◎キャッツクロウのチンキ

健康茶は、24種の薬草茶

時々ごぼう茶

ガラスープ

などなど趣向を変えて。

まだまだ元気に長生きして欲しいから、この調子で食欲維持して欲しいな。

ガンバレー！

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Happy New Year 2019

ハーブブレンドは楽し♪

年に数回、ハーブの補充作業。

棚卸しみたいで、一仕事あるけど、

新しいハーブの香りが嬉しい。

開封したての新しいハーブを使って、

オーダーいただいたハーブティーのブレンドを作る。

リラックス系ということで、二種類作らせてもらった。 

目にも楽しい活力もアップのお茶と、

爽やかな鎮静、消炎作用のあるお茶。

 風味の違うお茶を楽しんでもらえたらな。

おまけに、スパイスティー。

スリランカのミルクティー用の紅茶とブレンド。

ほっと、ホット、HOT

な時間を過ごしてくださいませ＊*

 

 

 

 

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