鼻水 すとすと 止まりません
ユーカリラディアタ、ラヴィンツァラ、ローレルの精油をディフューザーで拡散。
特にユーカリはティッシュに染み込ませて、鼻呼吸。
風邪のカタル症状に、血行促進、体を温め、免疫力をアップさせるハーブティーを。
◎カモミール・ジャーマン
◎エルダーフラワー
◎ネトル
上記をメインに
◎エキナセア
◎ダンディライオン
◎ペパーミント 少々
◎ギンコウ 少々
◎ローズマリー 少々
をサブで加えました。
濃いめに出して飲んでいます。
薬草茶！っていう味わい。
インフルエンザも流行り始めたし、気が抜けない。
何にしても、鼻水止まれ〜
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