春、引っ越し：フラワーエッセンス

今日はとても麗らかな陽気＊*

午後はシャツにベストの出で立ちでお散歩できたほど。

明日から3月ですね。

我家はいよいよ夫の転勤に伴って、引っ越すことになりました。
住み慣れた町を去り、人と別れるのは、悲しく寂しいです。

温かい言葉とお別れの花束に、心なぐさめられ、花の香りに癒されています。

そしてこんな時、頼りになる植物のちから。

ハーブもアロマもフラワーエッセンスも、私を助けてくれます。

正直、今、心の状態がアンバランスです。

交感神経が高ぶって、なかなか眠りに付けなかったり、急に悲しくなって、
涙が溢れたり。

そんな自分に寄り添って、ハーブをブレンドしたり、アロマの香りに包まれたり、
フラワーエッセンスは、バランスが崩れた心の状態をフラットにしてくれています。

私だけではなくて、環境が変わる家族みんなを助けてくれています。

植物療法でホームケア出来るようになったのは本当に大きい。

新しい土地、新しい出会い。

前を向いていこう。

またきっと、楽しいことや嬉しいことがたくさんある！

残り１ヶ月は荷造りに没頭！

ミニマムライフを手に入れるべく、物達と向き合って、過ごしたいと思います。

【フラワーエッセンス】

切り花を生ける時、5flowerエッセンスが役立ちます。

花のもちが違います！

ある時は、花が散った後、種が出来たほどでした。

(水替えする度に花瓶に4滴ほど加えるだけです。)

それから、植物だって環境の変化は辛いもの。

人と同じくウォールナットを加えてあげると、外部からの影響を受けにくくなります。(こちらも数滴)

今、我家は切り花達と同じく、環境の変化を乗り越える為に、ウォールナットや、不安を取除くミムラスが欠かせません。

頭痛のタイプ別：ハーブティー

 【 メドゥスイート 】　※ 妊娠中、授乳中の方は注意

なんだかちょっと、頭痛がする…


このメドゥスイートは、
風邪の引き始めや、痛みを和らげたいときに役立つ、アスピリンの素！ 
解熱鎮痛剤のアスピリンの原料となるサリチル酸が初めて分離された植物です。


メディカルハーブと呼ばれる所以が分かります。
植物なくして、現代のお薬はありえないのです。


とても爽やかな香りで、ストレートでも飲みやすいです。
他のハーブとのブレンドもしやすいので、
様々な症状の鎮痛ケアに使用することができます。


鎮痛以外にも、消化器系の不調や、関節炎、むくみ、リウマチなど。


メディカルハーブを学ぶと、頭痛のタイプに分けて、
ハーブを選ぶことができるようにもなります。


偏頭痛には、フィーバーフュー
緊張性頭痛には、カモミール＆リンデン
激しい頭痛には、パッションフラワー＆カモミール

などなど。


一つのハーブに多様な成分と効能が詰まっているので、
ハーブのブレンドは無限の広がり。
尽きることがありません。
だから学ぶのが楽しくて面白い。



*****

夕方から、なんだか頭ズキズキ、風邪かな…？
（やだ〜。） 

そんな訳で、メドゥスイートのハーブティーをいれました。

ストレートで飲んだり、エルダーフラワーを足したり。
他のハーブとブレンドしてみたり。
ハーブティー飲んで体温めて、ぐっすり休もう。


ちなみに、こんな時の精油は、1.8シネオール系の

・ラヴィンツァラ
・ユーカリ・ラディアタ
・ペパーミント
・ティートゥリー

などが役立ちます。

芳香浴やオイルマッサージに使用するといいです。


今夜のアロマバスは大好きなラヴィンツァラをメインにブレンドしよう！
うん、そうしよう！